吃什么对胃有好处呢 吃什么对胃有好处


吃什么对胃有好处呢 吃什么对胃有好处

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【吃什么对胃有好处呢 吃什么对胃有好处】1、羊肉 。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜 , 帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用 。
2、南瓜 。南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者 。南瓜所含成分能促进胆汁分泌 , 加强胃肠蠕动,帮助食物消化 。
3、甘蓝 。甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率 。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可以榨汁饮用,做蔬菜沙拉等 。