新鲜青豆怎么做好吃 _知识经验

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大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还是不知道如何吃好新鲜的四季豆。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
只要选对了食材，怎么做四季豆就简单多了。接下来给大家介绍四季豆的什锦方法。
工具/材料
鸡肉、胡萝卜、红辣椒、香油、胡椒粉、葱蒜、料酒。
01.首先我们把鸡胸肉洗干净，切成丁备用。然后我们把胡萝卜切成小块，红辣椒也和胡萝卜一样切成小块。然后我们把葱和蒜换成刀，放在一边备用。
02.我们在鸡胸肉丁中加入盐、胡椒粉、料酒、水淀粉，把所有的配料抓匀，以便后面的鸡胸肉更入味，然后静置10分钟左右。
03、开锅，锅中加水加热至水沸腾，再将胡萝卜、四季豆放入锅中焯一下，然后迅速加入冷水，取出控水备用。
04.锅中倒入油，先将油加热后将鸡胸肉丁放入锅中翻炒；鸡胸肉丁翻炒至嫩白，捞出备用。锅内留底油，先加热底油再放入葱蒜爆香；当这些调味品炒香后，加入切好的胡萝卜丁和青豆翻炒。当胡萝卜丁和四季豆快炒熟时，立即加入鸡胸肉丁翻炒。最后加入切好的红辣椒丁翻炒，再加入适量的盐和香油调味，然后翻炒。
【新鲜青豆怎么做好吃】以上解释了如何吃好新鲜的四季豆。本文到此结束，希望对大家有所帮助。