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大家好，下面小编给大家分享一下 。很多人还不知道芒果的功效和作用 。以下是详细的解释 。现在让我们来看看！
1、芒果的功效:
(1)止头晕:吃芒果有清肠胃的作用 ， 对晕车晕船有一定的止吐作用 。
【芒果的功效与作用禁忌月经期】(2)防癌:根据现代食疗的观点，芒果含有大量的维生素A ， 因此具有防癌抗癌的作用 。
(3)美化皮肤:由于芒果含有大量维生素，常吃；因为芒果含有大量的维生素，可以滋润皮肤 。
2、禁忌:气虚脾虚的人在选择芒果这种寒性水果时要特别谨慎，最好不要吃 。气虚一般是指气不足，力量较弱的人或儿童 。这类人一般面色苍白 ， 瘦弱，吃不下饭；脾虚就是消化系统差，肠道蠕动慢 。
百科【】以上解释了芒果的功效和作用 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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