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【腊肉的营养价值及功效与作用禁忌】大家好，下面小编给大家分享一下 。很多人还不知道腊肉的营养价值、功效和禁忌 。以下是详细的解释 。现在让我们来看看！
1.腊肉是一种主要由风干腊肉制成的食品 。它营养价值丰富 ， 含有大量的钙离子、磷离子和钠离子 。
2.适量吃一些腊肉，可以有效增强人体免疫力，补充人体所需的蛋白质、脂肪和各种碳水化合物 。能起到一定的健脾开胃、散寒散结的作用 。
3.但需要注意的是，腊肉质地较硬 ， 食用后可能会刺激胃黏膜 ， 从而引起胃痛 ， 建议煮熟后再食用 。
以上解释了腊肉的营养价值、功效和禁忌 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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