怎么减少青春痘青春痘怎么快速消除 _知识经验

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于怎么减少青春痘这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
【怎么减少青春痘青春痘怎么快速消除】1、冰毛巾敷法：将洗干净的毛巾放入冰箱的冷冻室。几个小时后涂在洗好的脸上，有收敛镇静的效果，对极度油性皮肤也很有帮助。
2、雪糕法：洗完脸后，将雪糕涂在红肿的患处，有助消炎镇静；
3、冰块收敛水：无论用温水还是冷水洗脸，洗完脸上的肥皂后，放一盆加冰块的清水，用冰水反复冲洗面部，收敛镇静皮肤。
4、酸奶排便法：养成每天喝新鲜奶酪或养乐多的习惯，让有益菌清除肠道内的垃圾，帮助正常如厕。如果加绿茶粉，据说效果更好。
5、鲜奶祛痘法：每天一大杯鲜奶(不要泡奶粉)，坚持一两个月，不仅减少了痘痘的产生，还能逐渐去除痘疤。
6、芦荟和黄瓜的消炎方法：芦荟和黄瓜都有消炎作用。在市场上买新鲜的芦荟切成小块敷在患处，而黄瓜去皮榨汁，洗净后敷在脸上，30分钟左右冲洗干净。还可以喝加蜂蜜的黄瓜汁，对如何消除痘痘也很有帮助。
7、食疗——的方法要美：建议多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜。最好能保证每天吃同样的水果蔬菜，饮食要清淡，这样才能达到去火的效果。
8、运动的方法——是活力永恒的源泉：多运动，多排汗，有利于排出体内毒素，从而达到清除清首都的效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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