文章插图
将干海带卷起来，直接放入蒸锅，大火蒸20-30分钟 。蒸好后可以晾在一边，吃的时候在水里泡2~3个小时 。
将干海带放入清水中 ， 加入一勺白醋，静置5分钟左右，然后放入微波炉中加热，加热一分钟后取出，海带就变软了 。吃的时候把海带洗干净 。
海带泡水6-7小时，淘米水2-3小时，锅蒸20-30分钟，微波炉加热的技术很多 。干海带的浸泡方式可以自己选择 。
【海带如何泡发和清洗】以上解释了海带是如何浸泡和清洗的 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。
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