【小孩脾胃不好吃什么蔬菜营养粥】胡萝卜大米粥:大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜,煮熟烂后食之,有健脾温胃的功效;糯米小麦粥:糯米50克,小麦仁60克,煮成粥后加糖适量,调味服用,有健脾益中气之功效;芡实茯苓粥:芡实15克 , 茯苓10克,大米适量,前两味入锅,加水适量,煮成软烂,再加入大米适量,继续煮烂成粥 , 分顿服 。有健脾除湿、涩肠止泻之功效 。
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