来大姨妈不能吃什么 来大姨妈不能吃什么水果和食物


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1、女性经期不能吃具有活血化瘀作用的中药和食物 。
2、月经量大的女性,经期不能吃益母草、红花、川芎、当归、桃仁 。如果女性月经量少,痛经明显,就不要吃生冷辛辣的食物 , 以免进一步加重痛经症状,如冰棍、火锅、麻辣烫等 。
【来大姨妈不能吃什么 来大姨妈不能吃什么水果和食物】3、女性经期要多休息,多吃常温的水果和新鲜蔬菜,少吃油腻的食物,因为经期胃肠道的蠕动会变慢,容易消化不良 。
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