1、汤圆包法的用料：糯米粉150g 。
2、揉完面立刻开始包 ， 如果放久了不粘了，可以揪几个剂子捏成片，下锅煮熟掺入面中 。
3、面板多放糯米粉生面 ， 将面团揉匀，搓条，用保鲜膜盖着，揪剂子，随揪随包 。
4、剂子揉圆 ， 食指按一个窝，撒些生糯米面，左手拖托住转，右手拇指捏薄边，扩大窝窝，如碗状，将两个拇指伸入碗中 ， 将碗进一步捏深 ， 注意碗底捏薄捏圆 。
5、将馅挤入 ， 左手转动，右手虎口逐渐收起碗口，之后搓圆 。
【汤圆包法做法窍门】6、煮开水后，全丢下锅煮，浮起来亮晶晶就熟了，如果不吃，立刻下凉水 ， 再换一遍水让其快速冷却 ， 每个保鲜袋装几枚，放少许饮用水，冷冻 。

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