长痘的原因及调理方法

1、头上长痘,是因为肝火太大,脾气大,压力大 , 所以要多喝水多吃水果蔬菜,保持良好的作息时间 。
2、脸颊上长痘,是因为火气太大造成的,多吃一些败火的食物,比如冬瓜、绿豆之类的可以有效缓解 。
3、鼻头上长痘,是因为脾胃不足,胃火旺盛导致的 , 所以要少吃生冷辛辣的食物 。
4、下巴上长痘,是因为体内激素失调,要进行体内调节,不要吃生冷食物,多吃含维A的食物 。
5、太阳穴处长痘,是内分泌失调导致的 , 最好喝点苦瓜汁来减少油脂 。
【长痘的原因及调理方法】6、嘴角长痘 , 是因为肠胃不好,不要暴饮暴食,多吃含维生素的食物 。