中学生心理辅导的方法主要的三种方法是 _知识经验

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1.强化方法。
强化法用于培养新的适应行为。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧接着是一个密集的刺激，它就会再次发生。比如一个学生不敢和老师说话，学习中遇到难题也没有勇气向老师请教。一旦他敢于主动向老师求教，老师就会表扬他，耐心解答问题，让学生学会主动向老师求教的行为。
2.认知疗法。
认知疗法产生于20世纪60年代和70年代的美国。它是根据人的认知过程影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术改变患者的不良认知，从而纠正和适应不良行为的心理治疗方法。认知疗法是一种新发展起来的心理治疗方法，主要针对患者的非功能性认知问题，旨在通过改变患者对自己、对人或对事物的看法和态度来改变和改善心理问题。
3.系统脱敏法。
系统脱敏是指当一些人对某件事或某个环境产生敏感反应(恐惧、焦虑、不安)时，我们可以对当事人产生一种不相容的反应，从而对本来可能引起敏感反应的事情不再产生敏感反应。例如，如果一个学生太害怕猫，我们可以让他选择看猫的照片，并谈论它们。让他远远地看着笼子里的猫，让他靠近笼子里的猫；最后让他摸摸猫，抱起来，消除对猫的恐惧反应。这就是“脱敏” 。
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中学生心理辅导的方法 主要的三种方法是

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