居民|21金维他能治脱发吗？看完这篇文章就懂了原因|膳食|篇文章|矿物质|维生

现今快节奏的生活中， 90后等年轻群体，不仅要与加班、熬夜做斗争，更要与脱发抗争。在精神紧张、工作压力大、长期熬夜、不良饮食习惯等多种因素影响下，脱发已成为年轻上班族的常态。日常生活中，究竟该如何应对脱发？需要注意哪些事项？补充维生素有帮助吗？一起来了解一下吧！
想要改善脱发，首先要从脱发产生的根源入手，在明确原因的基础上，再针对性改善脱发问题，例如精神紧张或是工作压力大引起的脱发，可适当进行心理干预，调整心态；长期熬夜引起的脱发，建议规律作息，保持每天八小时的睡眠时间。
另外，如果体内缺乏维生素VB2、VB6、铜等营养元素，同样可能引起脱发，如果是由这些原因导致的脱发，便需要选择合适的产品，科学补充身体所需营养，从而由内而外改善脱发问题。作为专业矿维品牌、37年经典国货品牌21金维他立足国人体质，并依据依据《中国居民膳食营养素参考摄入量》科学配比，让营养补充更能满足国人需求。

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21金维他中含有20种维生素和矿物质，像是维生素B族、铜等成分，在补充营养的同时，能够帮助减少皮脂分泌。除此之外，值得一提的是， 21金维他中还特别添加了赖氨酸，能够进一步促进维生素和矿物质的吸收和协同作用，同时其不添加蔗糖、乳糖，对糖类敏感疾病患者和人群也很友好（需要遵医嘱）。综合来说， 21金维他它更符合中国居民膳食特点，多维协作搭配，营养多元，性价比也更高一些。

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【居民|21金维他能治脱发吗？看完这篇文章就懂了】目前， 21金维他已经赢得了众多消费者的好评，其“营养刚刚好、搭配刚刚好、含量刚刚好”的理念，。对于想改善因缺乏维生素导致脱发的中青年人群而言，如果选择了21金维他这类营养补充剂，那么与此同时，也要坚持每日营养补充，养成良好的作息习惯、饮食习惯，毕竟身体才是革命的本钱。