吃完油炸的吃水果、喝茶、酸梅汤、木瓜奶、山楂、苹果、洋葱、山药等刮油 。油炸食物比较油腻，而且不容易消化，很容易导致肥胖，引起疾病 。因此，吃完油炸后，搭配解腻食品 ， 从而有效去除油腻，预防脂肪堆积 。
【吃完油炸的吃什么刮油】油炸食品是中国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝，儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包、炸鸡翅以及零食里的炸薯片、油炸饼干等 ， 无一不是油炸食品 。但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利，因此适当为量 。

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