碱性食物有哪些碱性食物一览表 _知识经验

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1、碱性蔬菜类食物：百合、胡萝卜、大头菜、菊花、荆芥、大白菜、羽衣甘蓝、刺猬、黑木耳、荠菜、银耳、地瓜(红薯)、土豆(土豆)、芋头。
2、温热碱性食物：茶马古、山药、洋葱、薤白(野生大蒜)、雪松、韭菜、芥菜、香菜、辣椒、南瓜、生姜、洋葱。
3、碱性食物有：莼菜、有凹痕的蔬菜、鱼腥草(鱼腥草)、菠菜、西红柿、佛手瓜、西葫芦、葫芦、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜花、竹笋、紫菜。
4、碱性食物性寒：莲藕、魔芋、慈姑、葛根、甜菜(海苔头)、胡萝卜、白菜、芹菜、菠菜、茄子、莴苣(生菜)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、蘑菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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