红糖生姜汤简单做法 生姜汤怎么做


红糖生姜汤简单做法 生姜汤怎么做

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1、准备生姜和红糖 。
2、生姜洗净,切成条状 。
3、将切好的姜放入锅中,倒入水 。
4、煮沸后加入红糖,煮10分钟 。
5、上菜,趁热喝,驱寒暖胃,效果不错!
6、红糖姜汤适用于寒湿凝滞型痛经,经期前或经期小腹冷痛,发热症状减轻,月经期少,色紫黑有血块,四肢冰冷,面色苍白 。用法:趁热经常代替茶饮用 。因为红糖有活血化瘀的作用,所以经期不宜多喝 。月经量少的可以在经期喝一些 。
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