医院院长|面对空难，我们该如何抚平内心的悲痛查清楚|画面|空难|遇难者|不知

中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在接受中青报·中青网采访人员专访时表示，普通人创伤后会产生的消极情绪，可能持续几周、几个月，最长不超过半年。有一部分人比较敏感，看到飞机直线坠落、家属痛哭等画面也会害怕、紧张，陆林建议这些人群应该尽量避免去看这些画面，减少刺激的暴露。此外，陆林还建议，身处消极情绪的人也要尽量保持正常的作息方式，特别是遇难者的家属，如果晚上睡不着觉，可以在医生的指导下服用一些安眠药物，把痛苦的阶段度过去。如果心里的不舒服无法排解，可以多和家人、朋友沟通，寻求他们的帮助。陆林还建议，如果事故原因查清楚的话，应及时向社会公布，这样有助于消除公众很多猜疑以及由此引起的不必要的担心和焦虑。当明天和意外不知道哪个先到来时，珍惜当下或许才是最优解。
【医院院长|面对空难，我们该如何抚平内心的悲痛】
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