1、孕妇可以吃葡萄 , 而且孕妇吃葡萄的好处是非常多的 。孕妇通过吃葡萄可以滋阴补血、强健筋骨、通利小便,还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质 。另外,葡萄对孕妇还有安胎之效 。
【怀孕能吃葡萄吗】2、葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主 。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄 , 能健脾和胃 。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。
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