![斜方肌僵硬怎么回事](http://img.hubeilong.com/240322/11554W291-0.jpg)
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1.斜方肌强直可以通过按摩等方式治疗 。
2.这部分斜方肌僵硬,一般是低头或者受凉造成的,也容易引起颈椎病 。所以建议在斜方肌上做按摩 。患者可以使用电动按摩器 , 有一定频率的振动,可以按摩僵硬的肌肉 。如果患者条件不允许或者没有时间,也可以选择自己按摩斜方?。?力度温和适中即可 。
【斜方肌僵硬怎么回事】3.如果没时间或者够不着,也可以选择在网上买一个烘焙灯 。通过电烤,可以缓解局部肌肉僵硬 。烤灯是一种非常好的物理疗法,没有任何副作用 。最后,患者也可以选择去医院进行针灸按摩,对缓解肌肉僵硬的效果最好 。
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