斜方肌僵硬怎么回事 _知识经验

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1.斜方肌强直可以通过按摩等方式治疗。
2.这部分斜方肌僵硬，一般是低头或者受凉造成的，也容易引起颈椎病。所以建议在斜方肌上做按摩。患者可以使用电动按摩器，有一定频率的振动，可以按摩僵硬的肌肉。如果患者条件不允许或者没有时间，也可以选择自己按摩斜方?。?力度温和适中即可。
【斜方肌僵硬怎么回事】3.如果没时间或者够不着，也可以选择在网上买一个烘焙灯。通过电烤，可以缓解局部肌肉僵硬。烤灯是一种非常好的物理疗法，没有任何副作用。最后，患者也可以选择去医院进行针灸按摩，对缓解肌肉僵硬的效果最好。
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