【补充叶酸每天需要多少量的】
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叶酸的推荐量是每天0.4到0.8毫克 。怀孕准备最好提前2到3个月左右开始服用,可以让身体有一定的叶酸储备 。如果能做叶酸相关的基因检测,可以更有针对性的补充叶酸 。这个基因叫亚甲基四氢叶酸还原酶,做这样一个基因测试,根据这个基因的不同结果来选择剂量 。此外,这种基因检测还可以指导孕期补充叶酸 。如果这个叶酸基因是低危或中危 , 可以按照常规量补充 。如果这个叶酸基因是高危的,建议孕期每天服用0.8 mg,孕期继续服用 。
标签:补充叶酸每天需要少量 。
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