春季吃水果可以养生，准备3种富贵果，寓意四时喜庆三月时间一闪而逝

三月时间一闪而逝，转眼今天已经到三月的最后一周了。回想本月的温度，真的是高低起伏不定，从一开始的28度到现在的2度，真的是一周一个变化。很多孩子都被冻感冒了，大家一定要注意保暖让自己的身体健康。春季是保养身体的黄金期，大家一定不能错过，身体才是革命的本钱，只有吃得好身体才能更健康。在家不仅要吃的好瓜果蔬菜一定是不能少的，还要多运动增强体质。只有这样才能让身体更加的健康。周末降温下雪不能出门，趁着好机会是养生的最佳时机，为大家推荐3种养生果，寓意养生养体身体强壮。大家赶紧为家人准备起来吧！
石榴
石榴是一种营养丰富的浆果，梨和苹果都高出许多。熟石榴全身为宝，皮可入药，果实可直接食用。石榴中含有丰富优质易吸维他命C和B族维生素，还有脂肪钾等矿物质，可以补充人体缺乏的微量元素和营养成分。特别是在老年人中多吃石榴有很多好处。

文章图片
圣女果
圣女果其实就是迷你西红柿，既是水果又是蔬菜，它的营养非常丰富，维生素c的含量也很高，经常吃一些还能美健胃消食，很多过节的时候也会买一些圣女果干，味道也非常不错，存放时间还特别久，吃点圣女果也象征着新的一年事日子红红火火的。

文章图片
猕猴桃
猕猴桃象征着美好甜蜜的爱情,也具有祝福对方的美好寓意.希望自己的爱人能够像猕猴桃一样,每天能够开心快乐,幸福甜蜜的永远健康的幸福下去，生活越来越红火，越来越喜气。

文章图片
【春季吃水果可以养生，准备3种富贵果，寓意四时喜庆】三月的时间总是那么的出乎人的意料之外，本周的最高气温只有12度，很多抵抗力差的孩子都感冒生病了。日常食补养生瓜果蔬菜一定不能少，为大家推荐3种吉祥果，寓意健康如意平安幸福。