还记得北京冬奥会上滑雪“出圈”的谷爱凌吗？她是世界冠军 ， 也是斯坦福大学的学霸 ， 同时还涉猎篮球、时尚等多个领域 。 这样“开挂的人生”是怎么做到的？人类高质量少女透露了成功秘诀之一“每天睡10小时” 。
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网友一度热议 ， 别人的成功终于有一点能复制了！不过 ， 睡10小时真的很容易做到吗？国人睡眠质量怎么样？睡得好有多重要？3月21日是世界睡眠日 ， 江苏新闻广播联合荔枝研发发布《睡眠自评调查报告》（下称《调查报告》） 。 一起来看看在睡眠这件事上 ， 我们距离谷爱凌有多远？
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制图 | 王曦
【出圈|想赢谷爱凌？先去睡觉！】调查和数据分析支持 | 荔枝研发
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