文章插图

吃核桃不能补脑 。核桃是油性坚果，脂肪含量真的很突出 。α-亚麻酸是核桃中构成脂肪最突出的脂肪酸 ， 可能与健脑有关 。因为α-亚麻酸可以来源于我们体内的DHA，DHA是大脑发育必不可少的原料 。吃大量的核桃，只会火上浇油，导致能量过剩 。如果琥珀核桃是为了迎合孩子口味做的，那么不仅油多，糖也超标 。而不是填满大脑，能量大大超过 ， 得不偿失 。所以吃几个核桃补脑是不够的 。
【小孩吃核桃能补脑吗视频】以上说明了孩子吃核桃能不能补脑 。这个视频完了 。希望能帮到大家 。

• 素炒冬瓜怎么做好吃
• 蔓越莓哪些人不能吃 蔓越莓哪些人不能吃
• 肾阳虚吃什么食物 肾阳虚吃什么食物最好
• 什么病不能吃含碘食物呢
• 天津小吃一条街 天津小吃一条街最有名
• 肾囊肿最佳治疗方法 肾囊肿最佳治疗方法吃什么药
• 如果每天吃维E的话还能喝红酒吗
• 长期早餐吃面包会胖吗
• 帝王蟹蒸熟的吃不完怎么办
• 吃海参的好处 吃海参的好处和坏处