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大家好 ， 下面小编给大家分享一下 。很多人还不知道短跑运动员的心率是多少 。以下是详细的解释 。现在让我们来看看！

成年人的平均心率为每分钟75次，正常范围一般为每分钟60-100次 。
运动员安静时的心率可以低于每分钟60次 。据报道，一些训练过的运动员心率最多可降至每分钟36 ~ 40次 ， 运动生理学上称之为窦性心动过缓 。
窦性心动过缓与训练水平、运动项目、运动年限有关 。运动年限越长，训练水平越高，这种现象越明显 。窦性心动过缓的现象在耐力训练、长跑、马拉松、自行车运动中更为明显 。
运动员窦性心动过缓的现象是在多年训练中控制心脏活动的迷走神经张力 。
【短跑运动员心率一般多少】以上解释了短跑运动员的一般心率 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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