催化剂|面条是肝病“催化剂”吗？春季养肝：少吃2面，多3茶，肝或感激你( 二 ) 生活|肝脏|桑葚茶|影响|指甲

面条，是肝病“催化剂”吗？春季养肝：少2面，多3茶，肝或感激你
【少两面】
1、油泼面
油泼面是通过大量油浇制在面条中，其中的油脂含量是比较高，吃多的话会导致身体出现肥胖情况，还会加重肝脏正常运转。不仅如此，这种面在制作的过程中还会放入辣椒等调味料这种辛辣食物进入肝脏会加重损伤，所以还是要少吃为妙。

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2、炸酱面
春季是肝脏最重要的调养季节，要想护肝养肝，是绝对不能吃重口味的食物。像炸酱面在制作过程中加入大量酱料，以及各类调味品摄入过多的话，会出现油脂含量超标造成肥胖问题。会加重脂肪堆积在肝脏内部，引发肝癌危险，影响到个人健康，不建议吃太多。

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【3种茶】
【催化剂|面条是肝病“催化剂”吗？春季养肝：少吃2面，多3茶，肝或感激你】1、苦丁茶
对于肾脏不好的人来说，要想清热解毒，平时生活中可以多喝一些苦荞茶，这种茶虽然味道是比较苦涩，但是进入体内能够达到清热解毒，降低血压，延缓衰老作用，特别是对于一些肝脏不适的人群。

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为了能够增强肝脏健康状态，可以通过喝苦丁茶来缓解肝脏疾病，达到健康目的。
2、黑桑葚茶
像黑桑葚茶能够起到滋补肝脏的效果，并且有极强的抗氧化能力，对于女性和中年人群能够有效的延缓衰老，不仅如此，适当的喝黑桑葚茶还能有护肝明目作用。同时排毒效果也是非常不错，为了预防肝脏病变。

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可以适当的喝一些黑桑葚茶，来增强肝脏健康。
3、菊花茶
提到菊花茶，它的作用是能达到清热解暑的效果，尤其是春天到来，可以适当的喝一些菊花茶。能够降低体内肝火，达到清热排毒作用。同时菊花茶能够有效预防肝脏不适，促进肝细胞的修复，增强肝脏代谢作用。 #夏方养生指南#