饮食|胃不好？五种食物在诱人也需要远离营养膳食

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胃是身体中最大的消化器官，身体所需的营养的主要来源，要是胃不好，对身体健康来说是一个很大的麻烦。
胃不好通常人都会显得比较消瘦，不思饮食，腹胀消化不良或者是腹泻等情况的发生，如果胃不好，就算再喜欢以下五种食物也别吃，否则会引起胃病加重。

一、火锅
说起火锅，恐怕没有几个人可以拒绝它。那种香辣闻到就有一种流口水的感觉。
但是火锅具有高热量，油脂和辣椒成分也比较高，吃了之后就会损害胃黏膜，使胃脏的负担加重，导致胃脏更加不好。
【饮食|胃不好？五种食物在诱人也需要远离】二、糯米
糯米的黏性比较大，吃了之后胃不容易消化，引起胃胀气。
胃功能不好的人要避免吃糯米制作而成的食物，比如汤圆、年糕、粽子、糍粑等，更要避免由糯米酿制而成的甜米酒，以免胃黏膜受到刺激之后出现痉挛，引起疼痛。
三、远离冷饮冰激凌
到了夏天，很多人都会吃冷饮或者冰淇淋来清热解暑，偶尔少量地吃冰淇淋不会使身体受到太大的影响，但是胃不好的人吃了冰淇淋或者是冰冻的食物容易使胃脏不适应过冷的温度而受到刺激，尤其是大量食用还会引起胃炎、胃痛、腹泻。

四、烧烤
烧烤也是大家喜欢的饮食，无论是路边的还是餐馆里面的，这种多油重口味的食物总是受到追捧，但是这样的饮食不利于胃的健康，吃多了不仅导致消化不好，有的还会引起急性肠胃炎，拉肚子等情况。
五、过甜的食品
甜品虽然口感好，甚至在心情不好的时候吃一块糖果都可以缓解那糟糕的情绪，但是胃不好的人就应该远离过甜的食品，不仅容易发胖还会导致胃酸分泌过重引起烧心和反酸的感觉加重胃病。
因此胃不好的人除了远离以上几种食物外，还需要做好饮食规律，不要暴饮暴食，细嚼慢咽，多吃一些新鲜清淡的食物，少吃辛辣的东西。