鱿鱼炒芹菜,不油不腻,清爽美味,新手也可以上手试试( 二 )


13、将焯水后沥干水分的鱿鱼块倒入锅中大火煸炒 。
鱿鱼炒芹菜,不油不腻,清爽美味,新手也可以上手试试
文章图片
14、煸炒的过程中倒入适量的料酒 , 这样可以让鱿鱼去掉腥味 。
鱿鱼炒芹菜,不油不腻,清爽美味,新手也可以上手试试
文章图片
15、在锅中倒入适量的生抽 , 继续煸炒 。
鱿鱼炒芹菜,不油不腻,清爽美味,新手也可以上手试试
文章图片
16、倒入一点蒸鱼豆豉 , 煸炒均匀 。
鱿鱼炒芹菜,不油不腻,清爽美味,新手也可以上手试试
文章图片
17、将芹菜倒入锅中煸炒 , 如果担心芹菜口感不好 , 可以提前焯水 。
鱿鱼炒芹菜,不油不腻,清爽美味,新手也可以上手试试
文章图片
18、出锅之前倒入适量的鸡精或者味素 , 炒制一两分钟关火装盘即可食用 。
【烹饪窍门】:
1、挑选鱿鱼的时候 , 一定要选择新鲜的鱿鱼 , 这样炒出来的鱿鱼味道更加鲜美 。
2、选择芹菜的时候 , 选择根茎比较嫩的芹菜 , 吃起来口感更好 。