站姿的五要领是什么

站姿的五要领是两脚跟相靠,脚尖展开呈45°-60°、两腿并拢直立,腿部肌肉收紧、腹肌、臀大肌略微收缩并向上提、脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起、两肩放松下沉 , 气沉于胸腹之间 。
【站姿的五要领是什么】标准的站姿 , 从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐 , 两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中 。