果汁鱼块是哪个地方的菜,果汁鱼块的做法
果汁鱼块是哪个地方的菜,果汁鱼块的做法
果汁鱼块是一道广东地方的美食,也就是一道粤菜 。因为这款菜,在做的时候已经把鱼刺给去掉了,所以老人和小孩都适合食用,而且这是一道具有食疗作用的养生菜式,这道菜具有明目、治头痛、高血压等作用 。吃起来也是非常的美味,味道酸甜可口,鱼肉鲜香,吃起来也很软,今天我们一起来学习这道果汁鱼块的做法 。果汁鱼块的做法做果汁鱼块的材料
材料:鲩鱼腩(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2只)、玉米粉(50克)调料:油(1碗)、盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)果汁鱼块的具体步骤
1 鲩鱼腩洗净剔去骨,切成15厘米宽的条状,洒入1/3汤匙盐抓匀,腌制15分钟;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水 。
【果汁鱼块是哪个地方的菜,果汁鱼块的做法】 2 调炸浆:鸡蛋打入碗内,加入适量玉米粉和清水搅打均匀,以捞起炸浆往下倒不会断为准 。3 将炸浆倒在鱼块上,翻动鱼块让其裹上炸浆 。
4 夹起鱼块放在玉米粉上滚动,让其再沾上一层玉米粉 。
5 烧热1碗油,放入鱼块炸至呈金黄色,夹起沥干油待用 。
6 锅内留少许油烧热,倒入鲜橙汁炒匀,浇入生粉水勾芡,淋在鱼块上即成 。
果汁鱼块的食疗作用
1、鲩鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;
2、具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;
3、主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟 。
随着人们生活质量的提高,现在人们对吃也越来越讲究了,特别是对于养生的食谱,还有各个地方的特色菜,也是越来越受到大家的欢迎了,这款具有食疗作用的养生果汁鱼块也不例外 。
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