文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
肝脏是人体最大的解毒器官 , 并且每一个细胞都含有许多复杂的细微结构 , 每天肝脏需要进行生物、化学反应高达500种以上 。
【肝脏|豆浆是脂肪肝的“发物”?医生:不想肝脏“报废”,3种食物白送也别吃】工作量巨大 , 对人体健康有着重要的影响 。 一旦肝脏组织受损 , 细胞病变 , 就会引发一系列的并发症 , 让人痛苦不堪 。
有不少人问 , 经常喝豆浆会加重肝脏疾病吗?
其实 , 豆浆中含有丰富蛋白质 , 脂肪热量含量都不算高 , 即使会含有一些嘌呤物质 , 但是仅存在于不熟的豆浆中 。
一般高温加热过的豆浆 , 嘌呤含量都可以忽略不计 , 并且不会引起脂肪肝 , 也不属于肝病的“发物” 。
但是平时也最好控制摄入量 , 每天最好不要超过500毫升 , 并且不要放太多糖 , 糖会导致热量增加 , 引起肥胖 。
另外 , 肝病患者伴有消化不良 , 或者伴有肾脏功能异常的 , 最好不要喝 , 其他的是可以适量饮用的 。
医生:不想肝脏“报废” , 这3种食物白送也别吃
1:重油食物
肝病患者 , 本身代谢和解毒能力就差 , 油炸烧烤热量高 , 脂肪含量多 , 无法被消化分解 , 很容易引发脂肪肝 。
并且油炸食物含有一定的致癌物质 , 也会加速肝细胞的癌变 。
2:隔夜的饭菜
家里的剩饭菜做好不要放置超过24小时 , 超过24小时的 , 即使没有明显的酸臭味 , 也要扔掉 , 因为这对肝病患者非常不友好 。
据专门研究 , 饭菜在放置6小时之后 , 菌落会成倍地滋生 , 并且亚硝酸盐也会随之产生 , 而亚硝酸盐是一种强致癌物 , 会对肝脏免疫细胞产生毁灭性的打击 。
并且肝脏不好的人 , 常吃隔夜饭菜 , 会加速肝脏细胞的病变 , 不利于病情恢复 。
3:腌制食物
腌制食物最重要的调味料就是盐 , 而大量的盐对肝脏是极其不利的 。
盐中含有丰富的钠元素 , 钠元素过量会破坏身体的电解质平衡 , 导致肝细胞畸形 , 肝细胞纤维化发生 。
并且很多腌制食物储存时间过长 , 会滋生亚硝酸盐等强致癌物 , 会导致细胞癌变 , 引起肝脏癌变 。
很多人发现肝病即是晚期 , 这是因为不知道肝病出现时的症状表现
症状1:消化不良
肝脏也辅助肠胃消化工作 , 一旦肝脏受损 , 进入人体的营养物质和毒素 , 将无法被分解、排出 , 就会引起消化不良 , 出现腹痛腹泻的情况 。
并且肝病患者还会出现食欲不振 , 身体快速消瘦 , 恶心呕吐的并发症 。 很多人会误以为是肠胃不好 , 错过了最佳治疗时间 。
症状2:困倦乏力
肝脏细胞病变 , 组织纤维化 , 会导致无法进行营养分解 , 身体各个器官无法获得营养物质 , 细胞就会处于“疲惫”状态 , 患者会表现的嗜睡乏力 , 没有精神 。
症状3:脸色发黄
- 本文转自:大众日报前言:2022年是枣庄“工业强市产业兴市”三年攻坚突破行动承上启下的关...|读懂枣庄2022 寒潮来袭,田间地头这样防寒保暖
- 体内有“结节”的人,这6种“发物”尽量少碰,忍住不吃就是赢!
- 肝脏出现问题,皮肤瞒不住?皮肤有4个异常症状,要提高警惕
- 本文转自:沈阳网最近沈阳一33岁男子突发休克意识模糊呼吸困难而诱发休克的原因竟然是……一...|沈阳男子拔牙第二天突然休克!原因竟是……
- 退休医生坦言:寿命长不是靠多走路和多睡觉,而是坚持这2件小事
- 每5人打鼾就有1人睡眠呼吸暂停 这些人都是易患病人群!
- 疫情|从快从严从实控制疫情,坚持就是胜利
- 春天必吃的5种春菜!防病、强身两不误,每一种都是不一样的补!
- 睡觉总是突然抽筋,真是因为缺钙吗?先别急,试试3种缓解方法
- 有没有小伙伴喜欢看《知否知否应是绿肥红瘦》的小伙伴|雪媚娘,比店里的好吃,比店里的料足!