市民|一口痰就能感染！专家提醒：户外也应戴口罩！纸巾|口罩|密克|潘陈|距离|新冠

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为何感染者的一口痰也能传染？出门为何要保持一米社交距离？昨天，温医大附二院感染内科主任、发热门诊主任潘陈为发出提醒，当前流行的新冠病毒奥密克戎毒株传染性非常强，且西安已有在户外未佩戴口罩被传染的病例，所以市民外出一定要科学佩戴口罩，保持一米安全距离。
时空交集一口痰就能感染
近日， “西安一确诊病例一口痰传染新冠”的新闻登上热搜，引发热议。
“由于确诊病例当时处于排毒期，恰好与他路过交集的市民又没有佩戴口罩，经空气中飞沫传播，导致人体感染。 ”潘陈为解释道，人在咳嗽、吐痰或者打喷嚏时，会喷出来大量的飞沫，其中，大颗粒的飞沫会直接沉降到地面，而一些小颗粒的飞沫则会悬浮在空气中，形成气溶胶。而此时，如果没有佩戴口罩的人路过，吸入气溶胶即可造成传播。
“口罩作为物理阻隔方式之一，既能避免病原体从病毒携带者向外扩散，也能减少人体吸入病原体致病的危险，具有双向隔离保护作用。 ”潘陈为说，当前流行的新冠病毒奥密克戎毒株传染性非常强，即使在户外，也不能保证绝对安全，应该戴上口罩。
潘陈为表示，西安的病例也提醒市民，应注意不要随地吐痰，不管在家还是在外咳出痰来最好用纸巾或手帕将痰包起来，扔进垃圾桶，或者随身带走，事后清洗处理。同时要养成咳嗽和打喷嚏时避开他人，用手帕或纸巾掩住口鼻。
科学佩戴口罩很重要
“市民不仅要养成戴口罩的习惯，而且还要学会科学佩戴口罩。 ”潘陈为介绍，当前流行的新冠病毒奥密克戎毒株具有传播速度快、隐匿性强、传播链复杂、传播途径广、传染性强等特点，市民的日常防护不可懈怠，包括戴口罩、保持社交距离、勤洗手、常通风等。
“如果只遮住嘴巴，把鼻子露在外面等于给病毒发了通行证。 ”潘陈为表示，虽然戴口罩已经成为防疫常识，但口罩戴久了，大家难免会产生一些错误习惯，比如把口罩拉到下巴的位置露出口鼻，随意将口罩套在手上或长期反复使用一个口罩不更换等。
人的呼吸道有两个出入口，鼻腔和口腔。遮住嘴巴只是设置了一道关卡，戴口罩时将鼻子露出，等于是给病毒开了另一个通道，病毒仍有可能经过鼻腔的呼吸道进入人体，因此将口鼻都遮住才能真正做到防护。
对于将口罩套在胳膊或手臂上的市民，潘陈为表示，由于手臂活动范围大，将口罩套在胳膊或手臂上，口罩内侧很容易沾染到病菌。如在不需戴口罩的场合，应取下将口鼻接触面向内折叠好装在干净的袋子中，需要时再戴上。不过，一次性医用口罩使用时间过长会降低过滤效果、增加呼吸阻力。对于普通市民来说，每个口罩连续佩戴时间不应超过4小时，累计佩戴时间不应超过8小时。
近期气温回升，一些市民在口罩里面垫纸巾，觉得既可吸汗又可节约口罩。对此，潘陈为解释，纸巾虽能吸水，但不能阻隔病菌。将纸巾垫在口罩里面，会使面部和口罩之间产生间隙，影响口罩的密闭性，降低防护效果；同时会增大口罩呼吸阻力，引起不适。
潘陈伟表示，在一些密闭空间，口罩戴得比较好的人，感染者的密切接触者及密接的密接者，产生续发病例的概率远低于没戴口罩的人。也有研究表明，双方均佩戴一次性医用口罩，新冠病毒传播的概率可降至5%以下。因此，正确佩戴口罩是有效降低传播风险、防止疫情扩散蔓延、保障身体健康最简单有效的措施。