患上糖尿病，肾病也跟着来?做好这4件事，到老也能有两颗好肾随着生活水平的提高

随着生活水平的提高，人们对健康饮食的关注度越来越小，随之而来的便是各种疾病，糖尿病已经成为了普遍的一种疾病，就我国目前的医疗水平并未能完全根治糖尿病，则需要患者平时学会控制血糖。

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如果只是单独的糖尿病，并没有什么可怕之处，可怕的是引起一系列的并发症。在糖尿病患者中，做常见的并发症便是糖尿病肾病，糖尿病肾病的主要多发于10年以上的糖尿病患者。如果不及时接受治疗的话，时间一长很容易发展至慢性肾衰竭。
所以，对于糖尿病患者来说，平时仅仅要学会控制血糖，更要注意对肾脏的保护，那么在我们日常生活中，应该如何对肾脏进行养护呢?
学会控制血糖、血脂
患有糖尿病首先需要学会的就是要控制血糖，只要血糖控制的好，糖尿病的病情还会得以稳定，才不会出现一系列各种并发症。空腹时，正常血糖值：血糖<6.1mmol/L;饭后，正常血糖值：血糖<8.0mmol/L ，糖化血红蛋白<6.5%
血脂也是引发蛋白尿的罪魁祸首之一，所以在日常生活中，糖尿病患者不但要学会控制血糖，还有学会控制血脂，因为一旦血脂出现紊乱的情况下，胆固醇会增高，从而导致蛋白尿的出现。

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预防高血压
如果你是1名糖尿病患者，首先需要学会预防高血压，如果已经患有高血压，这个时候则需要学会控制血压，因为在糖尿病肾病的病例中发现，具有高血压症状的患者较多，如果在经常尿常规检查中，出现“蛋白尿”的高血压患者，那么患糖尿病肾病的风险也会随之增高。
预防泌尿系感染
泌尿系统感染在糖尿病患者中属于常见的一种并发症，一旦糖尿病患者引发了泌尿系感染，需及时检查，避免病情进一步恶化，影响到肾脏。
平时体检的时候需要检查尿常规、血液、血糖等项目
患有糖尿病患者需定期体检，不但需要检查血糖，还要对肾脏进行检查。因为糖尿病肾脏属于一种隐蔽性很好的疾病，早期的时候并没有什么明显的症状，所以在糖尿病患者体检的时候需要特别留意尿微量白蛋白含量。

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尿微量白蛋白是糖尿病肾病的主要标志之一，如果患者的尿液中一旦发现含有蛋白尿，需要对肾脏进行全面的检查，做到早发现早治疗。
都说疾病是狡猾的，我们日常生活中很多疾病，即便是你平时的防护做的再好，也会给疾病趁虚而入的机会，所以我们要做到的不仅仅是学会预防控制疾病，还要了解疾病的恶化前的一系列提示预警，做到防患于未然。那么糖尿病肾病在早期前，身体会发出哪些信号提示呢?
得了糖尿病，日常生活中如果不能很好的控制血糖的话，则会引发一系列并发症，如：高血压、肾病等等，其中最为严重的并发症无非就是糖尿病肾病，而且糖尿病肾病在前期并没有任何提示信号，很多患者在发现的时候已经就是晚期了。糖尿病肾病不会给我们任何提示，但是只要肾功能出现问题，身体便会给我发出提示预警，所以如果是患有糖尿病患者的一旦身体发出这2个提示，要引起重视。

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皮肤发红：日常生活中我们经常会因为磕碰、过敏等等原因出现皮肤发红的现象，所以，也会经常忽视了这一现象，当做普通的疹子，过敏处理。但是如果经过简单的治疗的后，反复发作就一定要考虑到可能是肾脏出现了问题，如果患有糖尿病的，很有可能就是糖尿病肾病。