1、蜂蜜苦瓜汁
?。?）准备一根苦瓜、50g蜂蜜，3g盐 。
?。?）用清水把苦瓜洗净，然后去除苦瓜籽 。
?。?）把苦瓜切成小块 ， 放入盐拌匀 。
?。?）把腌制过的苦瓜块放入料理机 ， 倒入适量的水，搅拌成苦瓜汁 。
?。?）加入适量的蜂蜜搅匀 ， 然后将蜂蜜苦瓜汁倒入杯中即可饮用 。
2、甜味苦瓜汁
?。?）准备苦瓜一根、白糖30g、冰块适量 。
?。?）用清水把苦瓜洗净，然后去除苦瓜籽 。
?。?）把苦瓜切成小块 ， 放入料理机，倒入适量的水 ， 搅拌成苦瓜汁 。
?。?）用一点温开水把白糖化开 ， 然后倒入苦瓜汁里面搅匀 。
?。?）放入适量的冰块即可入杯饮用 。
3、金桔苦瓜汁
?。?）准备苦瓜一根、金桔6颗、冰块适量、蜂蜜适量 。
?。?）用清水把苦瓜、金桔洗干净，切丁 。
?。?）将全部原料放入料理机里，搅打1分钟即可 。
?。?）加入蜂蜜搅匀即可装杯饮用 。
4、苹果苦瓜汁
?。?）准备苦瓜一根、苹果一个、蜂蜜40g、纯净水适量 。
?。?）苹果洗净，去皮，切块;苦瓜洗净，去瓤，切块 。
?。?）把苹果块和苦瓜块放入榨汁机，倒入适量的纯净水 ， 搅打15秒后倒出过滤 。
【苦瓜榨汁的四种最佳搭配】 ?。?）把过滤过的苹果苦瓜汁加入适量的蜂蜜搅匀即可饮用 。