1、首先我们取出黑枣，将黑枣洗净，放到盘子里进行备用 。
【黑枣怎么做养胃】2、首先黑枣可以和核桃在一起吃 ， 将核桃包皮并且和黑枣一起放在锅里煮，两小时可以喝汤 。
3、也可以将黑枣和生姜切成片儿放在锅里一起煮，喝这个水对我们的身体好 。
4、我们多用黑枣生汤，还可以保护我们的肠胃 ， 对我们的身体有极大的帮助 。
5、当然在我们的日常生活中 ， 也可以用黑枣和羊肉一起做菜吃，非常美味可口 。
6、黑枣其实有很多个好处，可以健脾养胃，有丰富的维生素c可以美容养颜 。

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