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女性绝经前后，由于性激素波动或减少，多数女性会出现一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的症候群，这就是更年期综合征。
【降低|女性更年期的早期信号】更年期多发生于45～55岁， 90%的妇女会出现轻重不等的症状。有的人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年；少数人的症状可持续到绝经后5～10年，才有所减轻或消失。
潮热、出汗、情绪起伏这是女性更年期最常见的症状，如焦虑、抑郁等，严重者会出现悲观厌世、思维反应迟钝、不语不动不食，若不及时恰当干预，甚至可能出现自杀等令人心痛的后果。
睡眠障碍部分女性甚至需要口服安眠药才能入睡，生活质量和身心健康受到严重影响。很多患者完全没有意识到这些症状可能与更年期有关。
骨量减少、骨质疏松很多女性早期检查骨密度正常，就觉得没有必要补钙、喝牛奶了，但等到骨密度降低的时候已经很难逆转了。因为骨量减少是个缓慢进展、隐匿性的过程。骨量减少的时候，可能出现肌肉痛、关节痛、腰背痛。
骨质疏松对绝经的女性好像“隐形杀手” ，外部看不到，骨骼内部的骨小梁可能出现纤维性骨折，许多患者直到发生骨折了才明白及时补钙的重要性和必要性。
皮肤问题女性最在意的皮肤也会在更年期来临时出问题。雌激素水平降低，胶原蛋白合成减少，导致皮肤变薄，出现皱纹。
不仅面部皮肤变薄，全身皮肤黏膜都如此。譬如阴道黏膜菲薄、阴道萎缩、弹性变差，会影响夫妻生活的和谐，还易反复出现阴道炎及泌尿系感染。患者常常处于忍耐状态，就诊于妇科后才明白反复发病的根源在哪里。
向心性肥胖大多数更年期女性活动量减少，加上代谢率降低，脂肪消耗量减少，造成脂肪堆积；雌激素减少，雄激素相对较多，导致体内脂肪重新分布并逐渐向腰腹部聚集，所以腰围越来越大。
但是女同胞们常常对激素替代治疗有误区，觉得服用激素会让自己变胖。其实科学规范地进行激素治疗，不会增加向心性肥胖的发生率。
健忘、爱唠叨激素作用于认知及记忆中枢，更年期的雌激素降低可致记忆力减退。女性在症状严重时应尽快就诊于妇科。
尿失禁、憋尿困难、夜尿增多、尿频尿急一是因为盆底支持尿道和膀胱的肌肉损伤后肌力不足，膀胱及尿道下移；二是雌激素水平下降引起尿道黏膜萎缩，影响对尿液的封闭作用；三是肥胖、腹压增加的慢性病、长期负重的职业、不良生活习惯等导致。

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文：中国医科大学航空总医院妇科闵敏
编辑：于梦非栾兆琳
审核：闫龑徐秉楠
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