韭菜熬水可以天天喝吗 _韭菜

【韭菜熬水可以天天喝吗】不可以。正常体质或是阴虚内热者最好别天天喝，韭菜头性温、味辛，天天喝的话容易导致过量，易出现大便干、便秘、口干舌燥等上火症状，建议适量饮用即可，这样不仅能达到最好的效果，也不会对身体造成伤害。适量饮用韭菜煮的水具有一定的温补肾阳、益肝健胃、健胃消食作用，阳虚体质的人群可以每天适量喝一点。
韭菜头煮水的功效与作用：
　?。薄⒒钛觯壕虏送肺缎痢⑿晕? ，用韭菜头加水熬煮后适量服用，能促进体内血液循环，活血化瘀，特别是对于手脚冰凉的人效果是比较好的。
　?。病⑾字雇矗壕虏送分笏灿邢字雇吹淖饔茫芑航獾蛩鹕艘鸬闹逄弁矗?女性经期痛经也可以适量喝点温的韭菜头煮水，对缓解痛经有一定作用。
　?。场⑻嵘裥涯裕壕虏宋缎?nbsp;，用韭菜头煮水后同样也具有浓烈的辛辣气味，喝下去后具有提神醒脑、缓解鼻塞、通气的作用。
　?。础⒉股觯壕虏送肪哂形虏垢紊龅淖饔茫镁虏送钒舅罂诜簿哂幸欢ǖ牟股鲎饔?。