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友友们大家来啦 , 今天来和大家一起分享精彩话题
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健康减肥和健康饮食对于每一个人是很重要的 , 有些女孩子喜欢瘦 , 毕竟现在人类的审美观几乎都是以瘦为美 , 瘦了穿衣服才好看!
一位女子168的高个子 , 迷上减脂后直接瘦到70斤 , 这个体重和这个身高是完全想不到的 , 由于没有过多的脂肪 , 每天消耗体力 , 但凡做一点点事就会导致低血糖晕倒!
这女孩在运动方面也很擅长 , 但由于过度减脂 , 且运动过量后 , 才导致身体出现一系列的问题 , 进入ICU抢救16天是多么可怕的一个案例?。 ?
评论区的网友们就炸锅了:
我很赞同你说的话 , 我高156 , 之前120斤 , 身体还挺好的 , 后面吃鱼食物中毒 , 一个月吃不下东西 , 瘦了三十斤 , 现在身体就不怎么好了 , 怎么吃也长不了肉
办事效率老高了 , 值得嘉奖
标准化
看到六个骑手 , 忍不住笑出声了
我从92斤减到现在的120斤
胖 , 我也是这个体重 我觉得胖 所以打算减肥
前功尽弃
你这个最健康 我得私聊老师也是告诉我15点以后就不吃零食甜食高热量
各位想减肥的小伙伴们 , 男人也好 女人也好 在减肥之前先要有一定的认知:减肥不是减饭量或者干脆饿一顿!
这样不仅容易病倒还能出现低血糖等一系列的症状!说简单点贾玲减肥成功的电影都看过或者知道吧?
想成功减肥要有以下几点必备条件:一要有专业的健身教练跟健身器材场所 , 二要有专业的营养搭配(请个营业调理师)三要有大量的时间 , 最后就是有钱了 以上每一项都需要大量金钱的支持!所以想减肥成功的小伙伴们看看以上条件你有哪些?
只有满足了以上条件的人才能成功减肥的同时 对身体还没负担
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