需要掌握高远球的动作要领 。
具体要领如下：
1、要打出高远球，击球的点一定要高 ， 就是在自己所能够到的最高点击球 。手肘越高越好，最起码不能低于肩 。垂直位置，应当是在自已的头顶区 。
2、击球的时候要侧身 ， 左肩对球网，左手举高 。
3、击球之前的时候，重心在右脚，右脚蹬地，力量从腿部到腰部，转身，带动手臂，击球，击球的过程中重心从右脚转移到左脚，然后顺势回位 。
4、关于击球，首先握拍，不能抓得太死，击球一瞬间，后三指用力一收 。虽然手里的动作很?。谴脚淖由暇褪呛艽蟮牧Φ?。
【怎么体会羽毛球高远球发力】5、击球时正确的应当是击球的侧面 。

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