杀手|5个孩子就有1个抑郁!这些常见又易被忽视的地方,藏着致命杀手

近年来 , 抑郁症越来越频繁地受到关注 。 据统计 , 我国抑郁症的发病率为6% , 而其中 , 少年儿童的抑郁症越来越多 。
2018年中国健康委表示 , 有接近3千万儿童和青少年每有抑郁情况 。 2012年的一项研究也显示 , 我国大陆25个地区10-15岁青少年中 , 每5个孩子就有1个有抑郁倾向 。
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其中 , 3-5岁的患病率为0.5% , 6-11岁的患病率为1.4% , 12-17岁的患病率为3.5% , 也就是说 , 儿童抑郁症 , 随着孩子年龄的增长也在增长 。
到底是什么原因让我们的孩子也患上抑郁症?我们又可以为孩子们做些什么呢?

  • 一是孩子经常被忽视
马来西亚著名心理学家林文采博士在《心理营养》一书中提到 , 孩子成长不仅需要生理营养 , 还需要心理营养 。
孩子一生下来 , 就需要被父母看见 , 照顾他 , 保证他安全成长 。 随着孩子长大 , 他还需要被重视 , 获得称赞和认可 , 来确定自己的价值 。 在这个过程中 , 孩子需要家长持续的投入关注 。
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如果一个孩子经常被父母忽视 , 甚至在外也经常被老师和同学忽视 , 那么他就会没有存在感 , 自我价值感很低 。 久而久之 , 很容易患上抑郁症 。
  • 二是家庭发生重大变故
对于孩子来说 , 本身的弱势让他们很容易缺乏安全感 。 如果家庭发生重大变故 , 比如父母离异 , 或者亲人去世等 , 会让孩子没有安全感 。
孩子的自我认同和自我价值都是建立在安全感的基础之上的 , 没有了安全感 , 外界又不能马上给予孩子及时正确的反馈 , 孩子就很容易产生抑郁情绪 。
  • 三是遗传因素
还有一个不可忽视的原因是遗传因素 , 据研究发现 , 抑郁症患者的子女 , 患抑郁症的几率比其他人高出8倍 。 所以 , 如果父母患有抑郁症 , 孩子也有可能会患此病 。
  • 四是心理压力过大
当代的孩子从小就面临巨大的竞争压力 , 活得越来越累 , 这一点 , 只要是家里有孩子的都能感同身受 。 在越来越多的补习班 , 越来越复杂的校园人际关系 , 越来越大的压力之下 , 很多孩子就会患上抑郁症 。
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除此之外 , 造成抑郁症的原因还有身体疾病等 。 总之 , 儿童抑郁症已经成为一个严重的社会现象 , 足以引起家长和社会的广泛重视 。
对于抑郁症患者来说 , 家人的支持和及时的治疗是非常有必要的 , 所以 , 家长要能及时发现孩子的异常 , 及早就医和治疗 。
孩子患抑郁症一般有以下6种表现 , 家长可以作为参考:
  • 突然不爱笑了 , 总是心情不好;
  • 没精神 , 做什么事提不起劲;
  • 出现失眠、厌食、暴食等症状;
  • 难以集中注意力 , 学习成绩下降;
  • 突然疏远家人朋友 , 喜欢一个人待着;
  • 总是谈论死亡有关的话题 , 或者情绪悲观 。
【杀手|5个孩子就有1个抑郁!这些常见又易被忽视的地方,藏着致命杀手】需要注意的是 , 抑郁症有时候的表现并不明显 , 甚至有的“微笑抑郁症” , 患者看起来非常开朗 , 可是内心却经受着抑郁症的煎熬 。
很多人不理解抑郁症患者的痛苦 , 觉得他们只是心情不好 , 或者是矫情 , 其实 , 这种想法是大错特错 。