黄芪的功效作用 黄芪怎么吃

黄芪,又名绵芪 。多年生草本,高50-100厘米 。主根肥厚,木质,常分枝,灰白色 。茎直立,上部多分枝,有细棱,被白色柔毛 。多年生草本,高50-100厘米 。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地 。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用 。

黄芪的功效作用:
黄芪营养和保健美容功效非常显著 。经常使用有滋润肌肤,养颜美容,调理气血,舒缓情绪的功效 。黄芪偏于补肌表卫气 。 例如对脾气虚弱,运化失健而致面色恍白或萎黄、倦怠乏力、纳少便溏等证,因黄芪为补益脾气之良药,故常选用,可以单味煎药或熬膏服用 。
    现代医学研究表明,黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用 。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量 。
黄芪补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌 。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿黄芪圆片,痈疽难溃,久溃不敛,血虚痿黄,内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病 。
黄芪的用法:
1、每天用黄芪30克左右,水煎后服用 。或水煎好后代茶饮用 。用黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳 。
2、取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益 。
3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错 。
食用黄芪的禁忌:
从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软 。而身体十分干瘦结实的人则不宜 。从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪 。从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪 。为什么感冒不能喝黄芪粥呢?因为黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵 。可是当身体已经感受外邪的时候,就会变成闭门留寇,把病邪关在体内,无从宣泄了 。同理,春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了 。另外感冒发烧时不要服用 。
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