疫苗|打完新冠加强疫苗“手臂疼”，难道和体质有关？看来或许明白了饮食|新型冠状肺炎|用药指南

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#夏方养生指南#
新冠病毒已经出现了两年多，如今仍然在世界各地肆虐，它的到来令很多国家和地区遭受到重创，无论经济还是人们的身体健康都受到巨大威胁。
不过值得庆幸的是，面对新冠疫情，我国采取了积极有效的措施，不仅快速控制住了疫情的传播，还研制出了可以抵抗该病毒的疫苗，并安排我国人民免费接种。
相信大家也都知道，在接种新冠疫苗的时候，有些人可能会出现一些不良反应，比如打完疫苗后手臂会疼，有的疼痛比较轻微，也有些人比较严重，不过也有一部分人接种完疫苗后什么反应都没有这，究竟是为什么呢？

打完新冠疫苗为什么胳膊疼？
1、疫苗不良反应：疫苗可使人体产生特异性免疫，从而对相关疾病进行预防。注射类疫苗可能会对神经或肌肉产生刺激引发胳膊疼，有时会伴随注射部位红肿发热的不良反应。
2、注射时精神紧张：注射时精神紧张会下意识绷紧肌肉，肌肉紧绷会使疫苗成分被人体吸收的效率降低，可能会导致局部硬结，引发红肿或是产生胀痛感觉，从而导致打完疫苗后胳膊疼。

和体质有关系吗？
任何疫苗在接种后都存在发生一些不良反应的情况，这与个人体质有很大关系，新冠疫苗是通过干扰病毒和人体中受体的结合，从而杀灭细胞内病毒。
一部分人接种后接种部位会有红肿、硬结、疼痛等症状，就会觉得胳膊一直疼，还有一部分人会出现发热、乏力、恶心、头痛、肌肉酸痛等症状的反应，但通常症状比较轻微。
这种情况通常无需特殊处理，一般注意休息，避免劳累， 1-3天即可自行恢复，但如果接种疫苗后，不良反应症状较重或持续时间过久。
例如体温达39℃以上或持续发热时间超过3天，不排除有继发感染的可能，应及时到注射点进行登记，报告医生，进行相应处理。
注射新冠疫苗后，应避免注射部位感染，不要接触水，以免局部出现红、肿、热、痛，可能会造成胳膊疼痛加剧。

打完新冠疫苗还可能会出现哪些副作用
1.乏力
接种新冠疫苗后，其成分会刺激人体免疫系统，与此同时可能使身体发生生理功能的紊乱，所以就会感到乏力，出现这种情况无需过度担心，多加休息，避免劳累，一般可在三天时间左右自行消退。
2.发烧
疫苗中含有细菌或灭活病毒，这些都可能成为人体致热的原因，多发生在体质敏感的人群身上，出现这种情况先考虑护理措施降温，若无效请尽快询问相关医生进行针对性治疗。
3.恶心
属于正常的不良反应，可以适当喝些温水，在饮食上吃些容易消化吸收的食物，若情况严重需要积极就医。

新冠疫苗打完后注意事项有哪些呢？
1.观察自身体征
因部分人接种疫苗后，可能会引起一系列不良反应，所以个人注射疫苗后需停留接种点观察30分钟，确定身体无误后，方可离开。
并在接种当日，注意观察自身体征，若存在明显不适症状，如发热、全身无力、四肢酸痛、接种部位红肿等，结合个人实际情况，合理就医治疗。