我国是一个胃病发病率很高的国家 。 尤其是年龄25-40岁之间的青壮年 , 其患有各种不同类型的胃病 。 疾病主要是受到生活和饮食因素的影响 , 从而给身体带来了一定的危害 。 因此药物治疗必须要选择合理的时间 , 正确时间服药能最大程度上减轻相应症状 。 另外不同的胃药服用时间不同 。
比如抑酸性药物 。 抑酸性药物主要起到抑制胃酸分泌的作用 , 但是容易受到食物的影响 , 使药物作用无法完全发挥 。 因此尽量选择晨起或睡前空腹服药 , 服药后尽量不要过度活动应多注意休息 。
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另外胃黏膜保护药主要起到修复胃黏膜和抗幽门螺旋杆菌的作用 。 此类药物一般建议在饭后半小时内服用 , 以使药物发挥出良好的治疗效果 。 还有一种是促胃动力药物 。 药物作用下能够促进胃肠道蠕动 , 缓解胃痛、胃胀和嗳气等症状 。
一般情况下促胃动力药物应安排在饭前半小时服用 。 总之患者服药必须要按时按量 , 且注意用药剂量 。 过量的服用药物可能会造成胃部损伤 。
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最后要注意药物相互作用 。 如果存在服用其他药物的情况 , 应该要至少间隔1-2个小时后服用胃药 , 以免产生药物反应 。 比如胃黏膜保护剂和抑酸类药物 。
综合上述可得胃药服用时间没有一定要在饭前或饭后服用的说法 。 胃药的种类和药物成分不同 , 服药时间可能有所不同 。 谨遵医嘱是每一个患者安全用药的前提 。
六、怎么远离胃病
据调查约占85%以上的人群处于亚健康的状态 , 亚健康容易导致不同的胃病 , 所以预防成为远离胃病的主要途径 。 健康的人可以从以下几个方面着手来预防 。
首先要保证饮食清淡 。 平日里一定要保证饮食清淡 , 清淡的饮食有助于减少肠胃胆固醇和脂肪酸的摄入 , 减少有害物质对胃黏膜的损伤 , 从而起到保护胃部组织 。 同时要避免吃一些酸性食物 , 大量酸性食物进入为肠胃内容易增多胃酸分泌 , 进一步加剧对胃黏膜的损伤 , 直接导致胃溃疡和十二指肠溃疡的产生 。
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其次要保持良好的起居习惯 。 青少年或中老年人必须要做到早睡早起 , 避免熬夜和加班的行为 , 每天至少保证8-9个小时的睡眠时间 。 注意睡前不要剧烈运动或饮用浓茶和咖啡 , 以免造成植物神经功能紊乱 , 最终导致肠胃功能下降 。
建议多吃一些具有养胃功效的食物 。 比如小米粥、山药、牛奶、苹果和菠菜等等 。 以上食物含有丰富的蛋白质和粗纤维 , 经常食用可以促消化 , 增进食欲和改善肠胃酸性环境 , 最终起到健脾消胃的功效 。
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最后建议每周至少进行2-3次有氧运动 。 合理的运动能够促进全身血液循环 , 促进和修复胃黏膜达到预防胃病的作用 。 老年人还应及时注意天气变化 。 天气寒冷时应多增添衣物 , 减少外出机会 , 以免肠胃受寒出现腹痛腹泻 。 最后要保持极其乐观的心态 , 避免易爆易怒和抱怨 。 不良的情绪会增加胃癌的出现 。
总结:
胃病是现代生活的常见疾病 , 它的发病因素复杂 。 但是只要做到科学的生活管理 , 是能够减少80%以上的胃病发病率 。 个体要养成良好的起居习惯 , 避免吃一些高热量高油脂的食物 , 这类食物会增加肠胃负担 , 久而久之造成胃病 。 其次要积极运动 。 合理的运动能够促进肠胃蠕动增强胃动力 , 达到预防胃病的功效 。
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