用砂锅煮：
1、黑豆先浸泡几小时或者提前一晚在冰箱冷藏里浸泡；
2、放砂锅里煮开后转小火再煮3至4分钟左右，关火焖20至30分钟；
3、焖20至30分钟后 ， 开盖用勺子搅一搅 ， 再置火上煮开后转小火煮3至4分钟，关火焖20至30分钟，焖的时间越久越烂 。
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子 。又名橹豆、黑大豆等 。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色 。
黑豆性喜温暖 ， 耐高温 ， 生育适温18至30度 ， 播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳 。
【请问黑豆怎么煮容易烂要多长时间】根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状 。

• 电脑不识别手机怎么办
• 物业经理证怎么考
• 怎么查看别人照片的拍摄地点
• 干冰温度怎么测量
• 请问青蟹怎么做
• 外国护照怎么看国籍
• 姨拼音怎么写
• 公有住房阳台怎么算面积
• 飞机经停怎么重新登机牌吗
• 日式咖喱饭怎么做