1、喝一杯酸奶 。酸奶中含有益生菌，能促进消化，同时促进油脂分解，解除烧烤中油脂给人体带来的不适感 。
【吃完烧烤喝点什么汤或者糖水好点】2、喝一杯芹菜汁 。芹菜汁不仅能够帮助解除吃烧烤时的油腻感，其中的纤维素能够加速肠道蠕动，帮助消化 。
3、喝一杯绿茶 。绿茶有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥的作用 。尤其绿茶中的咖啡碱有提高胃液的分泌量 ， 可以帮助消化 ， 增强分解脂肪的能力 。
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