马钧|云减肥有效吗?小心掉进三种陷阱!( 二 )


“最近在网上看到‘倩狐’减肥的广告 , 就加了微信 。 对方刚开始说交1.5万元可以帮我减肥成功 , 后期不会反弹 , 结果通过生酮减了6公斤后 , 就反弹了 。 ”北京消费者张丽对采访人员说 。
【马钧|云减肥有效吗?小心掉进三种陷阱!】北京乐健咨询室心理咨询师萧鸿对《中国消费者报》采访人员表示:“减肥不是简单地与脂肪作斗争 , 还要与人的心理、人的天性作斗争 。 如果心理层面的问题没得到觉察、解决 , 再怎么管住嘴都是没效的 。 当你稍微遇到一点点负面情绪的时候 , 很容易就前功尽弃 , 体重反弹 , 严重的甚至导致抑郁 。 ”萧鸿说 。