反思自己为什么得甲状腺癌身体劳累是罪魁祸首！2020年5月份我当了母亲 ， 休了4个月产假 ， 就紧接着开始上班加班 ， 看娃 ， 做家务……多重压力集于一身 。
这段时间 ， 我觉得最消耗身体的莫过于晚上熬夜看娃 ， 白天要上班 ， 晚上要看娃 ， 有时间还要搞搞家务 ， 身体像个陀螺一样不停的旋转 ， 根本没有停歇的时候 ， 如果不是体检出甲状腺癌 ， 可能现在仍在这样不停的旋转 。

作者老公送她的花
心理问题是直接原因！产后的心理不稳定和工作上的压力 ， 这些因素导致我心理上是有大包袱的 ， 不快乐就是我最直接的表现 ， 因为不想释放压力给家人 ， 导致压力闷在心里 ， 心理状态不轻松 ， 面对任何事情如临大敌 ， 身体自然不堪重负 。
饮食过于油腻、不爱运动导致身体基础不好！自己从小就不太爱运动 ， 能坐着不站着 ， 能躺着不坐着 ， 身体本来就不是很健壮 ， 再加上日常饮食爱吃火锅、臭豆腐、麻辣烫、螺蛳粉等一些刺激的食物 。

作者拍摄
热爱生活 ， 奔向幸福身体力行 ， 每天一万步
术后恢复好后 ， 不爱运动的我决定每天至少走一万步 ， 从最简单的走路开始健康生活的第一步 ， 现在下班后 ， 都会带着我闺女去散步 ， 虽然说有时候只是单纯的去买菜 ， 买水果 ， 但这些生活细节慢慢滋润了我的心灵 ， 让自己的心态快乐 ， 轻松了起来 。
心态放松 ， 不急不躁
不管面对生活还是工作 ， 希望自己做到从容而自信 ， 一步一个脚印 ， 踏踏实实地过好自己的日子 ， 照顾好自己和家人的身体 ， 经营好自己的家庭 。
以前在工作中非常强势 ， 总是自认为自己的决策是对的 ， 不顾及旁人感受 ， 现在在沟通前就会先去理解对方的角度 ， 然后沟通 ， 其实这也是自己心态的一个重大变化 ， 以前往往强势是因为总觉得事情很急 ， 希望快速解决 ， 现在觉得事情都会解决 ， 只不过方法不同而已 ， 所以开始考虑做事的更多方法和策略 。
以前在家庭生活中总是各种抱怨 ， 但生病后觉得家人和老公真的是我的精神支柱 ， 哈哈 ， 虽然偶尔的吵架还是难免 ， 但是对他的态度和对他的支持都做了很大的改变 ， 夫妻双方沟通也更顺畅 。
热爱生活 ， 自由放松写下这些文字的时候 ， 春天已经悄无声息地漫进了我们的生活 ， 我已经开始计划着以后每周六日 ， 都去周边郊区景点转一转玩一玩 。 跟老公已经计划好了今年五一之前休年假去三亚旅游 。
自从有了孩子 ， 除了上班 ， 很多时间都用来照看孩子 ， 现在孩子也大了 ， 我又可以重拾我逛街的爱好啦！哈哈哈 ， 总之 ， 以后我要从方方面面去感受生活的美好 ， 去经历活着的幸福！

作者制作的团扇?

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坦诚 ， 自信 ， 从容地过好每一天就是对生命最大的敬意！——PP

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