只知道自己上火,却不知道哪个部位?医生告诉你
咽喉又干又痛 , 鼻腔里面有热烘感 , 口干口臭 , 烂嘴角 , 流鼻血 , 牙痛等等 。 很多人都知道上火了 , 但不知道是哪个脏器上火了 , 今天呢 , 我们就一起来认识一下人体的四把火 。
1、胃火
一旦胃部上火的话 , 那么就会出现胃脘部位的灼热疼痛 , 腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等等 。
这主要是平时的饮食不节 , 经常嗜酒 , 辛辣刺激等原因导致的 。
胃火比较轻的时候 , 会有一种经常感觉到饿、很能吃的现象 。 其实这都是胃热给大脑传递的一种错觉 , 胃火继续烧的话 , 就有可能诱发炎症的问题 。 这时候就会物极必反 , 会变得吃什么都吃不下去 。
想要扑灭胃火 , 就需要一个字 , 那就是清 , 清胃热消食之 。 同时呢 , 饮食要极致 , 少吃能量大的不容易消化的食物 。
2、肝火
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如果是肝火旺盛的话 , 那么就会出现头晕头疼、耳鸣眼干、口干舌燥、口苦口臭、两胁胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚等症状 。
肝的问题都和情志有关系 , 所以要疏肝理气 , 清降肝火 。 同时呢 , 生活中也需要注意调畅情志 , 稳定情绪 , 保持足够的睡眠 , 心情放松 。
3、心火
心火旺的话 , 那么就容易引起口腔问题 , 比方说反复的口腔溃疡、口干舌燥等问题 , 同时还容易引起心中烦热、心烦易怒的现象 。
这个时候就需要清心泻火 , 养心安神呐 。
4、肺火
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肺火旺盛的话 , 那么就会出现咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰 , 或者是痰少而粘 , 口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠舌红等症状 。
另外体内有没有火 , 看舌头也能知晓 。
1、心火
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如果你是舌尖红 , 同时烦躁、口干 , 口舌生疮 , 睡眠不好 , 做恶梦 , 手足心热、盗汗 , 小便赤热发黄 , 大便干 , 那就是心火了 。
2、肝火
如果是舌头两次红 , 同时急躁易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口干口苦、耳鸣耳聋 , 那就是肝火的可能性比较大 。
3、肺火
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如果是舌头前半部分红 , 同时脸上长结子 , 鼻干、咽干 , 疼痛、咳嗽、胸痛、干咳无痰 , 或者是痰黄而黏等等 , 这偏向于肺火 。
4、胃火
【只知道自己上火,却不知道哪个部位?医生告诉你】如果是整个舌头都发红 , 口渴、口臭、牙痛 , 牙龈肿痛 , 多半是胃火了 。
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