血糖|老年人血糖8.2算超标吗?15年“糖龄”老人分享经验,一起了解下( 二 )



2.坚持补充微量元素
【血糖|老年人血糖8.2算超标吗?15年“糖龄”老人分享经验,一起了解下】

3.注意调整饮食
稳定血糖 , 饮食方面需要多加注意 , 有的人认为想要血糖稳定 , 要控制糖分的摄入 , 生活中做到少盐少油 , 控制好自己的饮食 。

总结:根据目前情况来看 , 糖尿病在老年人中的患病率还是非常高的 , 所以有部分人对自己的血糖数值非常敏感 , 不过对于老年人来讲 , 短暂的血糖升高没什么问题;
对于高血糖患者来讲 , 想要血糖稳定 , 是一场持久战 , 在生活中不仅要遵守医嘱 , 按时服用降糖药 , 生活习惯 , 方式都要有所改变 。