长期吃降压药的人，平时尽量少碰这3种食物，不妨了解一下高血压疾病已经成为三高当中

高血压疾病已经成为三高当中的主发疾病，临床上针对于这种疾病的诱发，主要是患者的饮食，外界因素，生活习惯，运动方式有密切的关联，可以在医生的建议下，通过长期服用降压药来控制病情。
高血压患者只能通过定时定量，定期忌口的方式来维持病情，防止病情出现恶化严重性的效果，医护人员在一定程度上也针对于患者的病情，有了一定的数据分析，叮嘱患者要养成良好的生活习惯，并且定期监测血压。

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长期服用降压药的人，应避免少碰这3种食物
1、牛奶
牛奶含有卵磷脂，维生素半，胱氨酸以及CLA ，常喝牛奶可以起到镇静安神，促进大脑发育抑制的作用，并且能抑制人体中驱神经的物质，达到镇静安神有助睡眠的效果。

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部分高血压患者在服药过程中，会通过牛奶的搭配，来缓解药物的苦涩感，但针对于这种现象，医生表明一定要禁止，这两种食物搭配，会使患者出现头晕症状发作，因为牛奶当中的氨基酸以药物当中的成分发生化学反应，打破了其微格结构。
2、柚子
柚子含有维生素a维生素C ，维生素B ，膳食纤维以及水分因子是常见的水果之一，也是口感多汁的水果之一，有促进排泄，维持新陈代谢的能力。

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医生建议：服用降压药的人不能常吃柚子，这是因为柚子中含有分解的活性酶物质，针对于药物产生了一定的抑制抗质效果，短时间内药物的挥发和自身的水压水平呈现上升的趋势，不利于病情的恢复。
3、酒水
酒精饮品作为男性精神食粮，在短期间内对于自身的疲惫压力，以及消极的情绪起到了缓解作用，也有利于血液的流通性，以达到全身温暖的效果，但医生给出的第1条建议就是戒掉酒水。

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吃着降压药喝着酒会诱发酒精物质与药物志，短时间内会刺激血管，使血管急速扩张收缩，诱发患者头晕，头痛，腹泻，呕吐，反酸的不适症状，也会出现短暂性的药物中毒现象。
服用降压药的误区：
误区一：睡前服药效果更好
大部分人认为在睡觉前服药效果更好，这使药物能充分被人体所吸收。但医生建议睡前服药的方式是十分不健康的，人体在进入睡眠状态之前，血液循环和新陈代谢率正在下降。

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如果这是服药药物，刺激不到一定的抑制性治疗效果，短时间内就会诱发血药浓度逐渐升高，高不下的趋势发展，诱发心脑血管疾病的发作。
误区二：常用降压药血压不会升
大部分患者都缺乏相关的医学知识，认为降压药是抑制血压的主要药物，同时也能完全控制住血压的升高，并且会形成长期服用降压药的行为，但这种行为不仅会影响了自身的血流循环，也影响了血液的浓度升高。

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建议大家在服用降压药时，应积极控制好自身饮食结构，少吃蛋白质丰富脂肪丰富的食物，最后降低自身血压，血脂以及血糖达到平稳的状态，避免使疾病发作。
误区三：保健品代替降压药