凉拌银耳怎么做不粘锅

【凉拌银耳怎么做不粘锅】1、食材:银耳1朵、胡萝卜(红)半根、黄瓜半根、香菜1棵、香油适量、大蒜2瓣、盐5克、白糖半汤匙、醋1汤匙、味精少许、味极鲜酱油1汤匙 。
2、银耳提前2小时泡发好,去蒂根,撕成瓣状,胡萝卜 , 黄瓜切片,蒜切末 , 香菜切小段 。
3、锅加水烧开下入银耳焯烫1分钟 。
4、捞出晾凉 。
5、码在盘内,调碗汁(盐,味精,酱油,白糖,醋 , 蒜末,香菜混合在一起) 。
6、浇在银耳上 , 吃时拌匀即可 。