1、石黄皮有化痰止咳的功效 ， 民间多用此药来煲汤喝 ， 可以润肺止咳，咳嗽老不好的人，可以试试这个方法 。取适量的石黄皮，洗干净之后，将水分沥干 。再将其放在砧板上，用到拍碎 。将瘦肉洗干净，切成薄薄的片状 。再把蜜枣的核去掉，清洗干净 。
【石黄皮怎么吃】2、将瘦肉放入锅子里面，加水煮沸，再将瘦肉片捞出来，将水倒掉 。将瘦肉片和蜜枣、石黄皮和生姜片一起放入到锅子里面 ， 加入适量盐，用大火煮沸，再调成小火慢煮 。煮两个小时左右，加入适量盐和鸡精即可 。
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